Makin Percaya Diri, Ini 10 Tips Praktis agar Kulit Putih dan Cerah

Tingkat stres dapat mempengaruhi kesehatan kulit dan membuat tampilan kulit menjadi kusam, karena itu jaga tingkat kesehatan kulit dengan selalu mengola stress secara baik.

8. Rutin Olahraga

Rutin berolahraga merupakan salah cara memutihkan kulit secara alami, bukan hanya itu berolahraga juga dapat membantu mengoptimalkan metabolism tubuh. 

9. Konsumsi Vitamin C

Vitamin C banyak memberikan manfaat, salah satu nya manfaat bagi kesehatan kulit.

BACA JUGA:Usia Hanyalah Angka, Pilihan Tetap Honda: Semakin Dewasa, Semakin Percaya Diri

BACA JUGA:6 Kalimat Afirmasi Positif untuk Menyembuhkan Hati yang Terluka

Antioksidan dalam vitamin C membantu pertumbuhan sel kulu baru dan membantu mengecilkan pori pori kulit serta mengurangi sekresi sebum kulit. 

10. Hindari Merokok

Merokok menyimpan banyak bahaya bagi kesehatan tubuh, salah satu nya kesehatan kulit. Merokok cenderung akan membuat kulit kamu tampak kusam, kering, dan tidak sehat.

Lakukan tips tips tadi agar kulit tidak hanya tampak cerah dan mulus, tetapi untuk selalu melindungi kesehatan kulit.

Sumber: