Demi Kesehatan! Ini Ramalan Shio dan Pola Tidur di Tahun 2025: Siapa yang Butuh Tidur Lebih Banyak?

Jangan remehkan kekuatan power nap tidur singkat 20-30 menit di siang hari juga bisa bikin kamu segar lagi!

4. Shio Kelinci: Tenang Tapi Mudah Lelah

Shio Kelinci terkenal dengan sifatnya yang kalem dan penuh pertimbangan. 

Namun, di balik ketenangan itu, ada kecenderungan untuk cepat merasa lelah, terutama ketika lingkungan sekitar jadi terlalu sibuk atau penuh tekanan. 

Di tahun 2025, kamu mungkin merasa lingkungan sekitarmu bergerak terlalu cepat, dan itu bisa bikin kamu merasa drained.

Kelinci butuh lebih banyak waktu untuk relax dan tidur agar bisa tetap bugar sepanjang tahun. 

Pastikan kamu tidur cukup, bahkan mungkin lebih dari 8 jam semalam. 

Tidur nyenyak akan membantumu mengelola stres dan menjaga mood tetap positif. 

Kalau perlu, pertimbangkan untuk mengatur jam tidur lebih awal agar kualitas tidurmu lebih optimal.

5. Shio Monyet: Terlalu Banyak Pikiran, Kurangi Begadang

Buat kamu yang bershio Monyet, 2025 mungkin akan penuh ide-ide brilian yang mengalir tanpa henti. Shio Monyet dikenal pintar dan kreatif, tapi ini juga bisa jadi bumerang. 

Karena terlalu banyak pikiran, kamu mungkin jadi susah tidur atau begadang terus-terusan mikirin hal-hal yang belum selesai.

Ini adalah tahun buat kamu untuk belajar menenangkan pikiran sebelum tidur. 

Lakukan meditasi atau hal-hal relaksasi lainnya seperti membaca buku atau mendengarkan musik yang tenang. 

Kalau nggak, insomnia bisa jadi musuh besar kamu di tahun ini. Tidur cukup dan berkualitas akan membantumu memanfaatkan semua ide kreatif dengan lebih baik.

Sumber: