Peran Probiotik untuk Kesehatan Kulit Kepala: Cegah Ketombe dengan Mikrobioma Seimbang

RAKYATBENGKULU.COM - Kulit kepala yang sehat adalah kunci buat kamu yang pengen bebas dari masalah ketombe. 

Tapi, tahu nggak sih kalau ternyata kulit kepala kita punya dunia mikro yang super penting buat kesehatannya? Yup, itu namanya mikrobioma kulit kepala. 

Kalau mikrobioma ini seimbang, ketombe bisa jauh dari kulit kepala kamu. 

Di sinilah peran probiotik muncul sebagai solusi kekinian buat menjaga kesehatan kulit kepala.

Mikrobioma kulit kepala itu semacam kumpulan bakteri baik dan mikroorganisme lain yang hidup di permukaan kulit kepala kita. 

Mikrobioma ini berperan penting buat menjaga keseimbangan ekosistem kulit kepala. 

Ketika mikrobioma kulit kepala terganggu misalnya karena produk perawatan yang nggak cocok, polusi, atau perubahan hormon hal ini bisa memicu munculnya masalah kayak ketombe, kulit kepala gatal, dan bahkan kerontokan rambut.

BACA JUGA:Tren Bisnis Kuliner di Tahun 2025: Shio yang Berpeluang Sukses di Tahun Ular Kayu

BACA JUGA:Kulit Kepala Sehat, Rambut Kuat: Pengaruh Diet Pada Kesehatan Rambut

Ketombe sendiri sering kali disebabkan oleh ketidakseimbangan antara bakteri dan jamur di kulit kepala, terutama jamur Malassezia yang bisa tumbuh berlebihan dan memicu pengelupasan kulit berlebihan.

Probiotik: Solusi Modern untuk Keseimbangan Mikrobioma Kulit Kepala

Probiotik mungkin lebih dikenal sebagai suplemen buat pencernaan, tapi sekarang sudah banyak penelitian yang membuktikan bahwa probiotik juga bermanfaat buat kesehatan kulit, termasuk kulit kepala. 

Salah satu jurnal yang membahas hal ini adalah The Journal of Investigative Dermatology, yang menunjukkan kalau probiotik bisa berperan penting dalam menjaga keseimbangan mikrobioma kulit kepala.

Probiotik ini bekerja dengan cara menambah jumlah bakteri baik di kulit kepala kamu, sehingga membantu menjaga keseimbangan antara bakteri baik dan buruk. 

Sumber: