5 Makanan yang Sebaiknya Dihindari untuk Dikonsumsi Bersama Mie Instan

4. Makanan Cepat Saji (Fast Food)

Contohnya seperti burger, kentang goreng, nugget ayam.

Makanan cepat saji, seperti kentang goreng dan burger, mengandung banyak lemak trans dan minyak yang tidak sehat. 

BACA JUGA:Air Rebusan Mie Instan Ternyata Bisa Menyuburkan Tanaman, Begini Caranya

BACA JUGA:Terlalu Sering Makan Mie Instant, Bisa Menyebabkan Gangguan Ginjal dan Tekanan Darah Tinggi

Dikonsumsi bersama mie instan, yang juga mengandung lemak, akan menambah beban pada sistem pencernaan.

Dapat menyebabkan gangguan metabolik, obesitas, serta risiko penyakit jantung yang lebih tinggi.

Lebih baik menambahkan sayuran segar atau sup bening yang rendah kalori sebagai pelengkap mi instan daripada makanan cepat saji.

5. Produk Susu Tinggi Lemak

Contohnya seperti susu full cream, keju leleh, krim kental.

BACA JUGA:Desa di Kabupaten Merauke dan Boven Digoel Raih Dana Insentif Desa Tahun 2024, Berikut Ini Daftarnya

BACA JUGA:Desa di Teluk Wondama, Kaimana, Manokwari Selatan dan Pegunungan Arfak Raih Dana Insentif Desa Tahun 2024

Mie instan sering kali sulit dicerna karena kandungan lemak dan karbohidrat olahannya. 

Mengonsumsi produk susu tinggi lemak bersamaan dengan mie instan dapat memperlambat proses pencernaan dan meningkatkan risiko gangguan pencernaan seperti perut kembung atau diare. 

Produk susu juga dapat meningkatkan produksi gas di perut.

Sumber: berbagai sumber