Infused Water Kreatif: Bikin Air Minum Kamu Lebih Menarik dan Menyegarkan

Banyak buah yang kaya vitamin C dan antioksidan, kayak jeruk dan kiwi, yang bisa bantu tingkatkan sistem kekebalan tubuh.

Ini penting banget, apalagi di masa-masa sekarang yang menuntut kita buat jaga kesehatan ekstra.

4. Mendukung Kesehatan Kulit

Buah dan sayuran yang kaya akan air dan vitamin bisa membantu melembapkan kulit dari dalam. 

Infused water dengan kandungan vitamin C juga bisa bantu produksi kolagen yang bikin kulit lebih elastis dan glowing.

BACA JUGA:7 Minuman Rendah Kalori yang Baik untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Menurunkan Berat Badan

BACA JUGA:Waspada, Ini Masalah Kesehatan Akibat Kebiasaan Konsumsi Minuman Bersoda

Tips dan Trik Bikin Infused Water yang Sempurna

• Gunakan Buah Segar

Buah dan sayuran segar akan memberikan rasa dan manfaat maksimal.

Jangan lupa untuk mencuci bersih sebelum dimasukkan ke air.

• Perhatikan Waktu Infusi

Infused water paling enak setelah direndam minimal 2-4 jam di kulkas.

Semakin lama direndam, rasa akan semakin kuat.

• Gunakan Air Dingin

Sumber: