8 Manfaat Luar Biasa Bunga Turi Untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui

RAKYATBENGKULU.COM – Bunga turi (Phoenix sylvestris), yang juga dikenal dengan nama bunga turi jawa, merupakan tanaman yang berasal dari keluarga palma (Arecaceae).

Tanaman ini dapat tumbuh hingga mencapai ketinggian 5 hingga 10 meter, dengan bunga besar yang mencolok berwarna putih atau kuning pucat, serta aroma khas yang memikat.

Selain dikenal karena keindahannya, bunga turi juga memiliki manfaat kesehatan yang luar biasa.

Beberapa daerah di Indonesia sering memanfaatkan bunga ini dalam berbagai tradisi, seperti dalam acara adat, dan juga dalam pengobatan tradisional.

BACA JUGA:Dijodohkan Dengan Kenta, Begini Jawaban Tegas Haruka yang Mengejutkan

BACA JUGA:11 Manfaat Buah Pedada yang Belum Banyak Diketahui, Salah Satunya Meningkatkan Kesehatan Jantung

Sementara itu, dalam beberapa tempat, nama bunga turi sering digunakan untuk merujuk pada tanaman Sesbania grandiflora, yang memiliki bunga besar berwarna putih atau merah muda.

Bunga turi, baik dari jenis Phoenix sylvestris maupun Sesbania grandiflora, mengandung banyak nutrisi dan senyawa aktif yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

Berikut adalah beberapa manfaat luar biasa dari bunga turi untuk kesehatan, yang telah dirangkum oleh Rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber:

1. Mengatasi Gangguan Pencernaan

Bunga turi kaya akan serat yang bermanfaat untuk melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Selain itu, serat dalam bunga turi juga dapat membantu menjaga kesehatan usus dengan mendukung pertumbuhan bakteri baik.

BACA JUGA:9 Manfaat Buah Buni yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Meningkatkan Sistem Imun

BACA JUGA:10 Manfaat Buah Lempeni yang Jarang Diketahui, Salah Satunya Menurunkan Kolesterol

Bunga turi juga dapat meredakan gangguan pencernaan seperti perut kembung dan diare berkat sifat anti-inflamasinya.

2. Menjaga Kesehatan Jantung

Bunga turi mengandung antioksidan, seperti flavonoid dan polifenol, yang berperan dalam menurunkan kadar kolesterol jahat LDL dalam darah. Kolesterol berlebih dapat menyumbat pembuluh darah dan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Sumber: