Rambut Mulai Pitak? Ini 7 Penyebab yang Jarang Diperhatikan dan Cara Mengatasinya

Gunakan dry shampoo hanya saat diperlukan, dan pilih produk yang mengandung bahan-bahan yang ramah untuk rambut. Jangan jadikan dry shampoo sebagai pengganti keramas secara rutin.

5. Kurangnya Nutrisi dalam Pola Makan

Rambut yang sehat membutuhkan nutrisi yang tepat. Kekurangan vitamin dan mineral, terutama vitamin B12 dan zat besi, dapat menyebabkan rambut rontok. Buah-buahan, sayuran, dan makanan bergizi sangat penting untuk mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.

BACA JUGA:Janda Dua Anak Ditangkap Polisi, Diduga Jajakan Teman Wanita Lewat MiChat

BACA JUGA:Tampil Maskulin dan Sporty, Toyota Rush GR Sport 2024 Siap Jadi Mobil Keluarga Andalan

Perbanyak konsumsi buah-buahan, sayuran, dan makanan kaya serat untuk mendukung kesehatan rambut dari dalam. Makanan yang mengandung vitamin C, vitamin E, dan omega-3 juga sangat baik untuk pertumbuhan rambut.

6. Sering Gonta-Ganti Warna Rambut

Mewarnai rambut dapat memberikan tampilan baru yang segar, tetapi penggunaan pewarna rambut yang mengandung bahan kimia keras dapat merusak struktur rambut dan membuatnya lebih rentan terhadap kerontokan.

Jika Anda sering mewarnai rambut, pilih pewarna rambut dengan bahan yang lebih lembut dan tidak mengandung amonia. Pastikan untuk memberikan perawatan ekstra dengan masker rambut atau minyak alami untuk menjaga kelembapan rambut.

7. Salah Perawatan Rambut

Penggunaan produk perawatan rambut yang tidak sesuai dengan jenis rambut dapat memperburuk kerontokan. Beberapa produk mengandung bahan kimia yang dapat merusak rambut dalam jangka panjang.

BACA JUGA:Aksi Jual Beli BBM Ilegal, Ayah Empat Anak Ditangkap Saat Sedang Pindahkan Pertalite ke Jerigen

BACA JUGA:Di Sini Lengkap Rincian Dana Desa 2025 Probolinggo Provinsi Jawa Timur Rp327,7 Miliar, Cek Desa dari N-W

Selalu periksa kandungan ingredients pada produk perawatan rambut Anda. Pilih shampo, kondisioner, dan produk perawatan lainnya yang sesuai dengan kebutuhan rambut Anda. Produk yang mengandung bahan alami lebih disarankan untuk menjaga rambut tetap sehat.

Kerontokan rambut bisa disebabkan oleh berbagai faktor, dari kebiasaan sehari-hari hingga pola makan yang tidak seimbang.

Dengan memahami penyebab-penyebab yang sering terabaikan ini, Anda dapat mulai mengambil langkah-langkah pencegahan untuk menjaga kesehatan rambut.

Perhatikan jadwal keramas, pemilihan sisir, serta nutrisi yang Anda konsumsi, agar rambut tetap kuat dan terhindar dari kerontokan yang berlebihan.

 

Sumber: