8 Kebiasaan Ibu Hamil yang Membuat Bayi Terlahir Cerdas, Termasuk Rajin Mengajak Bicara

RAKYATBENGKULU.COM - Kecerdasan bayi tidak hanya dipengaruhi oleh faktor genetik.

Akan tetapi dapat juga dipengaruhi oleh kebiasaan ibu selama masa kehamilan.

Gaya hidup sehat dan kebiasaan tertentu dipercaya dapat membantu perkembangan otak janin, sehingga meningkatkan potensi kecerdasannya.

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut merupakan 8 kebiasaan yang dapat mendukung perkembangan otak bayi dalam kandungan dan membuat bayi terlahir cerdas:

BACA JUGA:8 Dampak Buruk Bertengkar Saat Istri Hamil dan Bahayanya Bagi Janin

BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Konsumsi Buah Nanas Bagi Ibu Hamil Bisa Menghaluskan Kulit Bayi Setelah Lahir

1. Konsumsi Makanan Bergizi

Selama masa kehamilan, Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan kaya nutrisi.

Mulai dari asam lemak omega-3, protein, zat besi, folat, dan juga vitamin D.

Makanan seperti ikan salmon, telur, bayam, kacang-kacangan, dan alpukat juga sangat baik untuk mendukung perkembangan otak janin.

2. Rajin Membaca atau Berbicara dengan Janin

Meskipun janin belum lahir, ternyata dia dapat mendengar suara dari luar mulai usia kehamilan 18-20 minggu.

Aktivitas membaca cerita atau berbicara dengan janin dapat membantu membangun koneksi saraf di otaknya.

BACA JUGA:5 Jenis Camilan Sehat yang Dapat Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil

Sumber: