Toxic Relationship vs Healthy Relationship: Ciri, Dampak, dan Cara Menghadapinya!

RAKYATBENGKULU.COM - Dalam kehidupan percintaan, banyak orang yang merasa bingung atau bahkan terjebak dalam hubungan yang tidak sehat. 

Ada banyak jenis hubungan, tapi yang sering jadi perhatian adalah hubungan toxic vs sehat. 

Bagaimana cara mengetahui perbedaannya? Apa saja tanda hubungan toxic? Yuk, simak penjelasan lengkapnya di artikel ini!

BACA JUGA:Tren Algoritma Instagram yang Harus Diketahui Content Creator!

BACA JUGA:Viral Lucky Girl Syndrome! Benarkah Bisa Membuat Hidup Kamu Lebih Hoki?

Ciri-ciri Hubungan Toxic

Hubungan toxic bisa merusak mental dan fisikmu, lho. Ciri-cirinya pun cukup mudah dikenali jika kamu memperhatikan dengan seksama. 

Misalnya, ketika pasanganmu sering memberi kritik yang menyakitkan atau selalu menuntut sesuatu yang tidak bisa kamu penuhi. 

Tidak jarang, pasangan toxic akan membuatmu merasa kurang berharga, merasa takut untuk berbicara, atau bahkan merasa tidak nyaman dengan diri sendiri.

Selain itu, hubungan yang selalu penuh drama, sering bertengkar tanpa solusi, atau bahkan hubungan yang mengandalkan manipulasi dan pengendalian, merupakan tanda utama bahwa kamu mungkin terjebak dalam hubungan toxic. 

Jika kamu merasa cemas, tidak bahagia, atau merasa tertekan dalam hubungan tersebut, bisa jadi itu adalah ciri pasangan toxic.

Dampak Negatif Hubungan Toxic pada Mental dan Fisik

Hubungan toxic tidak hanya berbahaya untuk perasaanmu, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan mental dan fisik. 

Secara mental, kamu bisa merasa stres, cemas, atau bahkan depresi karena sering merasa tidak dihargai atau terus-menerus merasa tertekan. 

Sumber: