Tidur dengan Rambut Basah: Mitos atau Fakta Bisa Menurunkan Kesehatan Kulit Kepala?

3. Jangan mengikat rambut saat masih basah karena bisa meningkatkan kelembapan dan menyebabkan bau apek.

4. Gunakan sarung bantal berbahan satin atau sutra untuk mengurangi gesekan rambut dengan bantal.

5. Cuci rambut lebih awal di malam hari agar punya cukup waktu untuk mengeringkannya sebelum tidur.

Kesimpulan

Tidur dengan rambut basah memang bisa menurunkan kesehatan kulit kepala.

BACA JUGA:Ramalan Shio Keuangan Besok: Siapa yang Cuan, Siapa yang Harus Waspada?

BACA JUGA:13 Kasus DBD Terjadi di Bengkulu, Dinkes Serukan Waspada dan Jaga Kebersihan Lingkungan

Tetapi bukan dalam bentuk mitos seperti menyebabkan flu.

Risiko utama yang terbukti secara ilmiah adalah pertumbuhan jamur, rambut rapuh, ketombe, dan sakit kepala akibat perubahan suhu.

Jadi, jika ingin menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala, sebaiknya pastikan rambut sudah cukup kering sebelum tidur.

Jika terpaksa tidur dengan rambut basah, lakukan beberapa langkah pencegahan agar dampak negatifnya bisa diminimalkan.

Dengan perawatan yang tepat, rambut sehat dan kuat bukan lagi sekadar impian!

Sumber: