HONDA

Sering Mual dan Heartburn? Coba Teh Chamomile Sebelum Tidur

Sering Mual dan Heartburn? Coba Teh Chamomile Sebelum Tidur

Sering Mual dan Heartburn? Coba Teh Chamomile Sebelum Tidur--Freepik.com

RAKYATBENGKULU.COM - Pernah merasa perut kembung, mual atau tidak nyaman setelah makan? Banyak orang mengalaminya, dan kadang solusi paling sederhana bisa datang dari bahan alami seperti chamomile. 

Bunga kecil ini bukan cuma cantik, tapi juga punya banyak manfaat untuk meredakan masalah pencernaan.

Chamomile dikenal karena kandungan anti-inflamasi dan antispasmodiknya. 

Sifat ini membuat otot-otot dalam saluran pencernaan jadi lebih rileks. 

BACA JUGA:Waspada Gelombang Baru: Kasus COVID-19 di Indonesia Naik, Jamaah Haji Jadi Fokus Pengawasan

BACA JUGA:Kendaraan ODOL Jadi Ancaman Serius, Ini Langkah Satlantas Seluma

Saat perut terasa melilit, mulas, atau muncul kram ringan, secangkir teh chamomile bisa jadi penolong yang menenangkan.

Minuman herbal ini juga membantu meredakan perut kembung dan rasa tidak nyaman setelah makan besar. 

Chamomile mendukung kerja lambung agar tidak memproduksi asam secara berlebihan. 

Jadi buat yang sering merasa perih di ulu hati atau mengalami heartburn ringan, bisa coba mengonsumsi teh ini secara rutin.

Menariknya, cara penyajian chamomile sangat praktis. 

BACA JUGA:Tiga Bulan Buron, Pelaku Penggelapan Motor Teman Akhirnya Diciduk di Mukomuko

BACA JUGA:Jamaah Haji Bengkulu Selatan Wafat di Atas Pesawat Saat Pulang ke Indonesia

Cukup seduh bunga chamomile kering dengan air panas, tunggu sekitar lima menit, lalu minum perlahan saat masih hangat. 

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: