6 Sikap Menghadapi Orang Berwatak Sangat Egois, Tanpa Mengorbankan Kesehatan Mental

Mereka mungkin membuat Anda merasa bersalah atau memanfaatkan kebaikan hati Anda.

BACA JUGA:6 Cara Efektif Mengatasi Panas Dalam Saat Berpuasa Ramadan

BACA JUGA:Jauhi Gadget! Meningkatkan Daya Konsentrasi Anak, 5 Cara Efektif untuk Fokus Lebih Lama

Cara melindungi diri dari manipulasi:

- Percayai insting Anda jika merasa dimanfaatkan.

- Jangan mudah terbawa perasaan bersalah yang tidak berdasar.

- Teguh pada keputusan Anda jika merasa berada di pihak yang benar.

6. Fokus pada Diri Sendiri dan Kesejahteraan Anda

Menghadapi orang egois bisa melelahkan secara emosional.

Oleh sebab itu, sangat penting agar tetap dapat menjaga kesehatan mental dan fisik Anda.

BACA JUGA:7 Penyakit Mental Akibat Pikiran Negatif yang Paling Sering Ditemui dan Berbahaya

BACA JUGA:Mengenal Ciri Orang dengan Mental Lemah dan Cara Mengatasinya

Langkah menjaga kesejahteraan diri:

- Beri waktu untuk self-care setelah berinteraksi dengan mereka.

- Kelilingi diri dengan orang yang dapat mendukung dan memahami.

Sumber: