War Takjil Sehat dan Lezat: Pilihan Cerdas untuk Berbuka Puasa yang Menggugah Selera!

BACA JUGA:Hati-Hati! Ini Shio yang Paling Berisiko Mengalami Overthinking di 2025

1. Es Buah Segar

Es buah merupakan pilihan takjil yang menyegarkan dan kaya akan vitamin.

Kombinasi buah segar seperti melon, semangka, nanas, dan pepaya memberikan hidrasi yang baik dan energi instan. 

Dengan sedikit tambahan air kelapa, es buah ini menjadi lebih sehat dan menyehatkan.

2. Puding Chia Seed

Chia seed atau biji chia adalah superfood yang kaya akan omega-3, serat, dan protein.

Puding chia seed bisa menjadi pilihan takjil yang ringan dan mengenyangkan, serta baik untuk pencernaan. 

Selain itu, puding ini dapat divariasikan dengan buah-buahan segar atau sedikit madu sebagai pemanis alami.

BACA JUGA:Hati-Hati! Ini Shio yang Paling Berisiko Mengalami Overthinking di 2025

BACA JUGA:Shio yang Paling Cepat Bosan dalam Hubungan! Gimana Cara Menjaga Cinta Mereka?

3. Smoothie Bowl

Smoothie bowl adalah takjil modern yang penuh dengan gizi.

Berbasis buah-buahan seperti pisang, mangga, dan beri, smoothie bowl menawarkan rasa manis alami yang menyegarkan. 

Ditambah dengan topping granola, kacang-kacangan, dan biji-bijian, menu ini kaya akan serat, vitamin, dan mineral.

Sumber: