Fakta atau Mitos: Benarkah Daun Katuk Bisa Melancarkan Produksi ASI?

RAKYATBENGKULU.COM - Bagi ibu menyusui, produksi ASI yang lancar menjadi hal penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi.

Berbagai cara alami sering dilakukan untuk meningkatkan produksi ASI, salah satunya mengonsumsi daun katuk.

Daun katuk sudah lama dikenal sebagai bahan alami yang dipercaya dapat memperlancar ASI.

Namun, apakah benar daun katuk terbukti efektif, atau hanya sekadar mitos?

Mari kita telusuri lebih dalam berdasarkan fakta ilmiah dan pandangan medis.

BACA JUGA:Dinas Kesehatan Bengkulu Selatan Luncurkan Program Cek Kesehatan Gratis untuk Warga yang Berulang Tahun

BACA JUGA:Polres Rejang Lebong Gelar Bazar Ramadan, Ada Sembako dan Minyak Goreng Murah hingga Layanan Kesehatan Gratis

Mengenal Daun Katuk

Daun katuk adalah tanaman hijau yang banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia.

Daun ini sering digunakan dalam masakan tradisional dan dipercaya memiliki banyak manfaat kesehatan.

Selain dikonsumsi ibu menyusui, daun katuk juga dikenal memiliki sifat antioksidan, antiinflamasi, dan sumber vitamin yang baik.

Kandungan Nutrisi dalam Daun Katuk

Daun katuk mengandung berbagai nutrisi penting yang bermanfaat bagi tubuh, di antaranya:

- Vitamin A, B, dan C 

Sumber: