BENGKULU, RAKYATBENGKULU.Com - Tanaman seri atau kersen sudah tak asing lagi mabi masyarakat Indonesia.
Zaman dulu tanaman ini ada di setiap pekarangan rumah, biasanya menjadi tempat memanjat bagi anak-anak. Sembil menikmati buahnya, sekaligus nongkrong di atas dahan.
BACA JUGA:10 Pilihan Obat Alami Asam Urat Tanpa Efek Samping
Asal kamu tahu buah seri atau kersen ini memiliki banyak nutrisi. Per 100 gram buah seri mengandung 77,8 gram air, 0,324 gran protein, 1,56 gram lemak dan 4,6 gram serat.
Kemudian 124,6 miligram kalsium, 84 mg fossor, 1,18 gram zat besi, 0,019 karotein, 0,065 mg thiamin atau atau bitamin B2. 0,554 mg niasin dan 80,5 mg asam askorbat atau vitamin C.
BACA JUGA:12 Cara Aman dan Alami Mengatasi Komedo, Jangan Dipencet!
Kini tanmaan seri sudah jarang ditemukan, padahal ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi buah atau daun seri ini. Apa saja manfaatnya? Yuk simak penjelasannya.
Memiliki Sifat Antibakteri
Buah seri memiliki sifat antibakteri. Mengonsumsi buah seri berarti kamu dapat mengatasi bakteri merugikan yang masuk ke dalam tubuhmu.
BACA JUGA:Akhiri Seri Pelatihan Cek Fakta di Solo, AMSI Total Melatih 150 Media
Nah antibiotik alami ini mampu mengatasi beberapa penyakit seperti bakteri di usus, sepsis, hingga difteri.
Bila kamu sudah terlalu banyak mengonsumsi obat antibiotik akan membuat tubuh menjadi lebih resisten.
BACA JUGA:Begini Sanksi dan Cara Melapor Jika Perusahaan Tidak Mendaftarkan Kamu ke BPJS Ketenagakerjaan
Dengan begitu penyakit yang menyerang tubuh kamu makin sulit diatasi. Salah satu caranya adalah dengan mengonsumsi buah seri ini.