Konsumsi cabai dapat membantu mengurangi nafsu makan dan meningkatkan pembakaran lemak, mendukung pengelolaan berat badan.
5. Pengurangan Nyeri
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cabai dapat membantu mengurangi rasa sakit dan nyeri, terutama pada kondisi seperti arthritis.
BACA JUGA:Harga Cabai Melonjak Naik Bikin Ibu-ibu Resah, Ternyata Ini Penyebabnya
6. Meningkatkan Sistem Kekebalan dan Melawan Kerusakan Sel
Senyawa dalam cabai dapat memberikan dukungan untuk sistem kekebalan tubuh.
Selain itu, kandungan antioksidan dalam cabai dapat membantu melawan kerusakan sel akibat radikal bebas.
7. Mengatur Kadar Gula Darah
BACA JUGA:Ini 9 Tanaman Alternatif Pengganti Cabai, Tak Kalah Pedasnya
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa cabai dapat membantu mengatur kadar gula darah.
Itulah tadi beberapa manfaat cabai untuk kesehatan tubuh. Namun, penting untuk mengonsumsinya dengan bijak, karena beberapa orang mungkin tidak tahan terhadap tingkat kepedasan cabai ini.