4. Makanan Laut
Di bagian lain, saat musim hujan merupakan waktu bagi hewan laut berkembang biak, terutama ikan dan udang. Kondisi tersebut dapat mengurangi kesegaran ikan dan udang yang kamu konsumsi.
Ada baiknya kamu mencoba alternatif seperti telur, tahu atau tempe sebagai sumber protein harian. Kalau kamu harus makan makanan laut, pastikan lagi kesegaran dan kematangannya.
BACA JUGA:7 Cara Mudah Merawat Mobil Diesel, Ketahui Juga Perbedaan Mobil Diesel dengan Mobil Bensin
5. Daging
Ternyata mengonsumsi daging pada musim hujan juga perlu diwaspadai, sebab punya risiko serupa dengan mengonsumsi seafood.
Sebab pada musim hujan, terjadi peningkatan risiko infeksi dari daging yang dikonsumsi.
BACA JUGA:Benarkah Menggunakan Kontak Lensa Menyebabkan Mata Belekan? Kenali 8 Penyebab Mata Belekan
Bila memang kamu sangat ingin mengonsumsi daging, sebaiknya memerhatikan kebersihan dan tingkat kematangan daging yang dikonsumsi demi menghindari kemungkinan infeksi.
6. Jajanan Pinggir Jalan
Berhari-hatilah membeli jajanan pinggir jalan saat musim hujan. Walaupun sangat disarankan mengonsumsi makanan yang dimasak sendiri di rumah.
BACA JUGA:2 Warga Kaur Selatan Ditangkap, Ada Dugaan Kepemilikan Narkoba
Sebab lebih terjamin kebersihannya, sehingga kamu tidak mudah terkena penyakit saat musim hujan.