2. Perhatikan Posisi Sikat Gigi yang benar
Cara menyikat gigi berikutnya adalah dengan meletakkan posisi sikat gigi dengan benar di dalam rongga mulut.
Posisikan bulu sikat gigi di permukaan gigi tepi gusi, dengan posisi sedikit miring yang membentuk sudut 45 derajat.
Jadi, bulu sikat gigi tersebut sepenuhnya tidak menempel pada permukaan gigi.
BACA JUGA:Pentingnya Menjaga Kesehatan Gigi Anak Sejak Dini, Ini 6 Cara yang Bisa Dilakukan di Rumah
3. Menyikat Gigi secara Perlahan
Menyikat gigi secara perlahan juga menjadi salah satu cara menyikat gigi dengan benar dan perlu diperhatikan sebaik mungkin.
Durasi menyikat gigi yang disarankan dengan benar adalah selama 2 menit.
Perlu diketahui, hindari menyikat gigi terlalu keras dan terburu-buru.
Kondisi ini berisiko mengikis lapisan pelindung gigi (enamel gigi) yang kerap mengakibatkan gigi sensitif.
Selain itu, jika menyikat gigi terlalu keras berisiko menyebabkan terjadinya gusi berdarah dan meradang.
4. Menggerakkan Sikat Gigi secara Melingkar
Mulailah menyikat gigi depan dengan gerakan melingkar dan berlawanan arah jarum jam selama 20 detik.
BACA JUGA:Ini Dia Waktu Terbaik Menyikat Gigi, Bersihkan Gigi dari Plak, Pilih Pasta Gigi yang Benar
Pasalnya, gerakan melingkar ini dipercaya membantu membersihkan plak atau kotoran yang ada di celah gigi dan gusi secara optimal.
Setelah itu, mulailah secara perlahan menyikat gigi bagian belakang sisi atas dan bawah dengan gerakan maju mundur.