BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Menyikat gigi adalah bentuk perawatan kesehatan gigi yang dilakukan secara rutin.
Selain itu, penting juga untuk menerapkan cara menyikat gigi yang benar demi menjaga kesehatan gigi dan mulut secara keseluruhan.
Lantas, bagaimana cara menyikat gigi yang benar?
Mari simak pembahasan dalam artikel berikut ini untuk mengetahui cara menggosok gigi dengan benar.
Cara Menyikat Gigi yang Benar
BACA JUGA:Ini 6 Hal yang Bisa Menyebabkan Gigi Tonggos pada Anak, Bahayakah?
Berikut penjelasan cara menyikat gigi yang benar yang dilakukan melalui beberapa tahap dirangkum rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber.
1. Gunakan Sikat Gigi dan Pasta Gigi yang Tepat
Pertama-tama, pastikan untuk memilih sikat gigi dan pasta gigi yang tepat sebelum menyikat gigi.
Misalnya, gunakan sikat gigi dengan bulu sikat yang halus dan lembut.
Penting pula untuk memilih sikat gigi yang memiliki ukuran kepala sikat yang sesuai dengan rongga mulut.
Hal ini dilakukan agar bulu sikat dapat menjangkau seluruh permukaan gigi dan menghindari risiko perdarahan dalam rongga mulut.
BACA JUGA:6 Cara Mengatasi Rasa Takut Anak Pergi ke Dokter Gigi
Jangan lupa juga untuk memilih pasta gigi yang benar dan mengandung fluoride, agar membantu memperkuat enamel gigi serta mencegah gigi berlubang.
Anda juga dapat menggunakan pasta gigi dengan kandungan bahan herbal, seperti ekstrak eucalyptus dan fennel yang membantu menghilangkan bau mulut serta bakteri penyebab infeksi.