12. Membantu Pencernaan
Serat dalam jambu mete dapat membantu meningkatkan pencernaan dan mencegah sembelit.
13. Menyokong Kesehatan Jantung
Kandungan magnesium dalam jambu mete dapat membantu menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Dapil Seluma Kursi DPD RI: Destita Tak Terkalahkan, Elisa Ditekuk 2.908 Suara
14. Meningkatkan Energi
Jambu mete mengandung karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi bertahap.
15. Menjaga Kesehatan Kuku dan Rambut
Kandungan seng dalam jambu mete dapat membantu menjaga kesehatan kuku dan rambut.
16. Mencegah Diabetes
Konsumsi jambu mete secara teratur dapat membantu mengontrol kadar gula darah.