7. Meningkatkan Kesehatan Otak
Jambu mete mengandung zat besi, yang penting untuk fungsi kognitif dan perkembangan otak.
BACA JUGA:BREAKING NEWS: Heboh! Tabung Gas Bocor, Rumah Panggung di Rejang Lebong Nyaris Terbakar
8. Menyehatkan Gigi dan Gusi
Kandungan fosfor dalam jambu mete dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi.
9. Menyokong Kesehatan Tulang
Jambu mete mengandung magnesium dan fosfor, yang penting untuk kesehatan tulang.
10. Menjaga Kesehatan Darah
Kandungan tembaga dalam jambu mete dapat membantu dalam pembentukan sel darah merah.
BACA JUGA:Bisa Tingkatkan Metabolisme dan Melatih Pernapasan, Ini Manfaat Berenang di Pagi Hari
11. Mengurangi Risiko Anemia
Kandungan zat besi dalam jambu mete dapat membantu mencegah anemia.