Atau yang dikenal sebagai motion sickness.
Terdapat beberapa tips ampuh untuk mencegah mabuk perjalanan mudik Lebaran.
Oleh karena itu, sebelum mudik Lebaran ke kampung halaman penting untuk mengetahui beberapa tips mencegah mabuk perjalanan.
Agar perjalanan panjang bisa menjadi nyaman dan juga aman serta menyenangkan.
Simak beberapa tips yang bisa dilakukan pada saat mabuk perjalanan yang dikutip rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber antara lain:
BACA JUGA:Lagu-lagu Religi yang Populer dan Sering Diputar Ketika Ramadan dan Lebaran
1. Mengatur Posisi Duduk
Adapun tips yang pertama mencegah mabuk perjalanan yaitu memilih posisi duduk yang paling nyaman di dalam kendaraan.
Seperti duduk pada bagian sayap dekat jendela di pesawat, menghindari menghadap belakang di kapal, kereta api, atau bus, dan duduk menghadap ke depan pada saat berkendara dengan mobil.
2. Menghindari Makan yang Terlalu Kenyang
Tips selanjutnya agar tidak mabuk perjalanan yaitu mengisi perut sebelum perjalanan.
Akan tetapi menghindari makan yang berlebihan. Dikarenakan guncangan dari kendaraan ini bisa menyebabkan mual dan juga pusing.
BACA JUGA:Mau Makanan Lebaran Nggak Cepat Basi? Ketahui 7 Kesalahan Memasak Santan yang Harus Dihindari
3. Memanfaatkan Aromaterapi
Tips berikutnya agar tidak mabuk di dalam perjalanan mudik Lebaran ialah menggunakan minyak esensial seperti minyak kayu putih, lavender, lemon, atau rempah-rempah untuk mengurangi rasa tidak nyaman yang disebabkan mabuk perjalanan.
4. Mengonsumsi Makanan Ringan atau Permen