Ingatlah bahwa jumlah like atau followers tidak menentukan nilai atau keberhasilanmu.
Fokuslah pada perkembangan diri sendiri dan apa yang membuatmu bahagia di luar dunia maya.
7. Temukan Kegiatan Alternatif yang Menyenangkan
Daripada menghabiskan waktu berjam-jam di media sosial, coba cari kegiatan lain yang juga menyenangkan.
BACA JUGA:10 Tipe iPhone Seken yang Tetap Worth It di Tahun 2024
Mulai hobi baru, olahraga, atau belajar sesuatu yang kamu minati.
Dengan begitu, kamu akan memiliki lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang bermanfaat bagi dirimu.
Tentunya kamu ingin tahu, mengapa mengurangi ketergantungan pada media sosial bisa meningkatkan produktivitasmu, kan?
Nah, mari kita bahas lebih lanjut.
Ketergantungan pada media sosial seringkali membuat kita terjebak dalam pola perilaku yang tidak produktif.
Misalnya, menghabiskan waktu berjam-jam untuk scroll-feed tanpa tujuan yang jelas atau terlalu fokus pada kesempurnaan dalam mendapatkan like atau komentar.
BACA JUGA:Waspada ! Ledakan DBD di Kota Bengkulu, Kasus Terus Meningkat Sejak Triwulan Pertama 2024
Hal ini dapat mengganggu konsentrasi, memperlambat proses pemikiran, dan bahkan merusak kesehatan mental kita.
Dengan mengurangi penggunaan media sosial, kita memberi diri kita lebih banyak waktu dan ruang untuk fokus pada hal-hal yang benar-benar penting.
Misalnya, waktu luang yang tadinya dihabiskan untuk scroll-feed bisa dialihkan untuk belajar hal baru, mengembangkan keterampilan, atau menjalankan hobi yang membangun.
BACA JUGA:Puncak Arus Balik Lebaran Senin, Kendaraan Melintas di Tol Bengkulu Bakal Meningkat