Kamu ingin sukses, kan? Sayangnya, kecanduan media sosial bisa bikin produktivitasmu turun drastis.
Dengan terlalu sering terjebak di dunia maya, kamu jadi lupa waktu dan melupakan tugas-tugas yang seharusnya kamu selesaikan.
Akibatnya, pekerjaan menumpuk dan kamu jadi stres sendiri.
BACA JUGA:Istilah-istilah yang Populer di Media Sosial Selama Ramadan 2024
4. Perbandingan yang Merugikan
Media sosial seringkali membuat kamu merasa kurang atau tidak cukup.
Melihat postingan orang lain yang tampaknya lebih sukses atau lebih bahagia bisa bikin kamu merasa rendah diri.
Padahal, kita gak pernah tau sebenarnya apa yang terjadi di balik layar.
Jangan biarkan perbandingan yang tidak sehat menghancurkan kepercayaan dirimu!
5. Kurangnya Interaksi Nyata
Meskipun media sosial bisa membuat kita terhubung dengan orang-orang dari berbagai penjuru dunia, tapi sayangnya hal itu juga bisa membuat kita semakin menjauh dari interaksi yang nyata.
Terlalu sibuk dengan layar smartphone bisa membuat kamu lupa betapa pentingnya bersosialisasi secara langsung dengan teman-teman atau keluarga.
6. Penurunan Kualitas Hubungan Sosial
Ketika kebanyakan waktu dihabiskan di media sosial, risiko untuk mengalami penurunan kualitas hubungan sosial menjadi lebih tinggi.
Interaksi di dunia maya tidak selalu memberikan kedalaman dan kualitas yang sama seperti interaksi secara langsung.