Sedangkan dalam cara terbaik mengolah daging kambing, sebaiknya tidak dipilah dengan cara digoreng maupun dibakar.
Hal ini justru dapat menambah kadar lemak jahat.
Sebaiknya olah daging kambing dengan cara dikukus atau direbus agar lebih sehat.
Termasuk juga membatasi jumlah asupan daging kambing, yaitu hanya sebanyak 1-2 porsi setiap minggunya.