6. Menyimpan Rebusan
Simpan sisa rebusan kayu manis dalam wadah tertutup di dalam lemari es.
Rebusan ini dapat kamu konsumsi selama beberapa hari.
Dan pastikan untuk menghangatkannya sebelum diminum.
BACA JUGA:7 Manfaat Buah Jeruk untuk Kesehatan yang Wajib Diketahui, Diantaranya Menjaga Kesehatan Jantung
Cara Mengonsumsi
Untuk mendapatkan manfaat dengan optimal, minum rebusan kayu manis secara rutin.
Kamu dapat meminum rebusan ini 1 hngga 2 kali sehari, setiap pagi dan malam.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum memulai rutin konsumsi, terutama jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan.
Tips Tambahan
1. Konsistensi adalah Kunci
Untuk mendapatkan hasil yang optimal, sebaiknya konsumsi rebusan kayu manis secara teratur.
Jangan berharap mendapatkan hasil instan, beberapa manfaat kesehatan membutuhkan waktu agar terlihat hasilnya.
BACA JUGA:Waspada! Pelaku Kejahatan Ngaku sebagai Anggota Polisi, Rampas Hp Warga Kepahiang
2. Kombinasi dengan Pola Hidup Sehat
Kayu manis merupakan suplemen tambahan yang baik, namun kamu harus tetap menerapkan pola hidup sehat.