Maka dari itu, hati-hatilah dan lakukan secara bertahap dengan pikiran tenang, secara pelan-pelan dan dengan harapan habis ini Anda akan semakin sehat. Itu yang diajarkan oleh dokter Hans Tandra.
Itulah dikutip dari akun Tik Tok herbalin aja, edukasi yang diberikan oleh dokter Hans Tandra membahas mengenai intermittent fasting.