BENGKULU, RAKYATBENGKULU.COM - Memiliki perut buncit tidak hanya mempengaruhi penampilan, namun dapat memperburuk kondisi kesehatan secara umum.
Kondisi perut buncit menjadi berbahaya karena adanya penimbunan lemak.
Lantas, apa saja bahaya dari perut buncit yang ditimbulkan?
Bagaimana pula cara mengecilkan perut buncit tersebut.
Simak penjelasan lengkapnya dalam artikel berikut yang telah dirangkum rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber.
BACA JUGA:4 Manfaat Minum Air Alkali dengan pH Tinggi untuk Kesehatan, Serta Waktu Paling Tepat Mengonsumsinya
Perut yang buncit biasanya terjadi akibat adanya penumpukan lemak di bagian perut.
Untuk diketahui, lemak di bagian perut ini memiliki dua macam, yaitu lemak subkutan dan lemak viseral.
Lemak subkutan merupakan jenis lemak yang berada di bawah kulit.
Lemak ini dapat dicubit dan terlihat oleh mata secara langsung.
Sedangkan lemak viseral merupakan jenis lemak yang berada di sekitar organ dalam tubuh sehingga tidak terlihat.
BACA JUGA:Apakah Lansia Perlu Minum Susu? Kenali Manfaatnya dan Tips Memilih Susu untuk Lansia
Jenis lemak viseral inilah yang sering dihubungkan dengan kondisi perut yang membuncit.
Lemak ini berbahaya karena dapat meningkatkan risiko penyakit tertentu, seperti penyakit jantung, dan lemak viseral sangat sulit untuk dihilangkan.
Sama seperti obesitas pada tubuh, kondisi perut buncit timbul akibat adanya asupan makanan yang melebihi energi yang diperlukan untuk aktivitas fisik.