Hindari Obsesi Membandingkan Diri dengan Orang Lain, Kenali Dampaknya

7. Makin Sulit Bahagia dalam Keseharian

Adanya kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain bisa membuat kita kesulitan merasa bahagia dalam kehidupan sehari-hari.

Ketika terus-menerus melihat apa yang orang lain miliki dan merasa tidak memiliki hal yang sama, kita bisa merasa bahwa kebahagiaan selalu di luar jangkauan.

Perasaan ini akan membuat kita sulit menikmati hal kecil yang seharusnya bisa membawa kebahagiaan, seperti waktu bersama keluarga, hobi, atau pencapaian pribadi.

Untuk meningkatkan kebahagiaan, penting untuk fokus pada diri sendiri dan menghargai apa yang kita miliki.

Dengan mengembangkan rasa syukur dan menghargai momen-momen kecil bisa membantu kita merasa lebih bahagia.