Cara Membuat Air Rebusan Chamomile
Kamu bisa mendapatkan teh chamomile dengan mudah karena sudah secara bebas di pasaran.
Seduh teh chamomile dengan menggunakan air mendidih, lalu tambahkan madu untuk mendaptkan rasa yang lebih nikmat.
Minum air rebusan chamomile terbukti mampu membantu kamu merasa lebih rileks dan mengurangi sakit kepala.
Meskipun air rebusan dari bahan-bahan tersebut alami dan dapat membantu meredakan sakit kepala, penting untuk tetap mengkonsultasikannya dengan dokter terlebih dahulu demi keamanan.
BACA JUGA:Jangan Disepelekan! Ini 9 Manfaat Lada Hitam bagi Kesehatan, Termasuk Mengatasi Sembelit
Terutama bagi kamu yang memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan lainnya.
Menggunakan bahan-bahan alami tersebuti dapat kamu jadikan opsi yang lebih sehat untuk meredakan sakit kepala.
Karena selain efektif, air rebusan ini juga mudah dibuat dan memberikan efek samping yang lebih ringan dibandingkan dengan obat-obatan kimia.
Jadi, lain kali saat sakit kepala menyerang, sebaiknya kamu dapat mencoba salah satu dari lima air rebusan tersebut.