2. Jahe
Khasiat Jahe untuk Meredakan Sakit Kepala:
Jahe sudah lama dikenal memiliki senyawa anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan rasa sakit kepala yang sering kali disertai dengan mual.
Dengan khasiat tersebut menjadikan jahe sebagai obat alami yang ampuh dalam mengatasi sakit kepala.
BACA JUGA:Benarkah Obat Sakit Kepala Sebabkan Anemia Aplastik, Ini Kata dr. Tirta
Cara Membuat Air Rebusan Jahe
Geprek beberapa potong jahe, kemudian rebus ke dalam air mendidih.
Setelah matang dan air menjadi hangat, minum air rebusannya.
Kamu juga bisa menambahkan madu dan lemon untuk mendapatkan rasa yang lebih nikmat dan manfaat tambahan.
3. Lavender
Kekuatan Lavender dalam Meredakan Sakit Kepala:
BACA JUGA:Jangan Dibiarkan! Kenali 7 Penyebab Sakit Kepala Bagian Depan dan Cara Mengatasinya
Lavender sudah lama dikenal dengan kemampuannya dalam memberikan sensasi rileks dan menenangkan.
Kemampuan ini menjadikan lavender efektif dalam membantu meredakan rasa sakit kepala yang diderita.
Cara Membuat Air Rebusan Lavender
Ambil beberapa kuntum bunga lavender kering, kemudian rebus ke dalam air mendidih.