Begini Solusi Sehat Bagi Penderita Diabetes.

8. Sayuran Hijau.

Sayuran tentunya tinggi akan serat, dan serat tidak bisa diubah menjadi gula ketika dikonsumsi. 

Selain itu sayuran hijau juga tinggi zeaxanthin dan Lutein, sejenis antioksidan yang bagus bagi penderita diabetes.

• «
• 1
• 2
• 3
• 4