5. Tidur yang Cukup
Tidur yang cukup dan berkualitas adalah faktor penting untuk menjaga kesehatan.
Shio Tikus disarankan untuk memiliki waktu tidur yang teratur di tahun Ular Kayu 2025 ini.
Kurang tidur bisa mempengaruhi mood dan produktivitas sehari-hari.
Tips Tidur Nyenyak:
- Ciptakan rutinitas tidur yang konsisten, tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari.
BACA JUGA:Hanya Orang Ini yang Berani Menolak Permintaan Menjabat oleh Presiden Soeharto
BACA JUGA:Ampere Temukan Baterai EV Baru, Mampu Kurangi Biaya Kendaraan Listrik
- Hindari penggunaan gadget sebelum tidur.
- Buat suasana kamar tidur yang nyaman dan tenang.
6. Hindari Kebiasaan Buruk
Tahun 2025 adalah waktu yang tepat untuk mengubah kebiasaan buruk yang bisa merugikan kesehatanmu.
Shio Tikus perlu menghindari kebiasaan seperti merokok, mengonsumsi alkohol berlebihan, dan begadang.
BACA JUGA:7 Tanda Ponsel Diretas, Segera Periksa Jika Terdapat Ciri-ciri Berikut
BACA JUGA:Kreasi Masakan Serba Sop yang Segar dan Menyehatkan, 4 Resep Ini Bisa Dicoba di Rumah
Saran Perubahan: