4. Cari Lingkungan yang Mendukung
Lingkungan yang positif dan mendukung bisa bantu kamu jadi lebih bodo amat terhadap hal-hal negatif.
Cari teman-teman yang selalu mendukung dan menginspirasi kamu.
Hindari orang-orang yang sering memberikan energi negatif.
5. Berlatih Self Compassion
Berbaik hatilah pada diri sendiri. Kalau kamu melakukan kesalahan, jangan terlalu keras pada diri sendiri.
Anggaplah sebagai pembelajaran dan terus berusaha untuk lebih baik.
BACA JUGA:Indikator Oli Change di Motor Honda Anda Menyala, Jangan Panik: Segera Lakukan Ini
BACA JUGA:Ini Trik Memastikan Shockbreaker Motor Honda Anda Masih Bagus, Simak di Sini
Self compassion atau kasih sayang pada diri sendiri bisa membantu kamu mengurangi stres dan lebih santai menghadapi hidup.
6. Tetapkan Batasan di Media Sosial
Media sosial sering kali jadi sumber stres karena terlalu banyak informasi dan drama yang nggak perlu.
Tetapkan batasan dalam penggunaan media sosial, seperti membatasi waktu penggunaan dan unfollow akun-akun yang bikin kamu stres.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu bisa jadi lebih bodo amat dan menghindari rasa stres yang berlebihan.
BACA JUGA:Agar Motor Tetap Optimal, Ganti Drive Belt Motor Honda Setiap 24.000 Kilometer
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Catat 53 Kasus Kebakaran hingga Juli 2024