8. Pengurangan Risiko Penyakit Lainnya
- Perlindungan Terhadap Beberapa Jenis Kanker
Beberapa studi menunjukkan bahwa kopi dapat menurunkan risiko kanker kolorektal dan prostat berkat kandungan antioksidannya.
- Pengurangan Risiko Stroke
Konsumsi kopi hitam juga terkait dengan pengurangan risiko stroke, berkat efek positifnya terhadap kesehatan kardiovaskular.
BACA JUGA:Ramalan Shio Tahun 2025: Shio yang Harus Coba Berdagang di Awal Tahun Ular Kayu
BACA JUGA:American Star, Batu Akik Jenis Safir yang Menghasilkan Efek Asterisme dan Khasiat Bagi Pemakainya
Dengan menikmati kopi hitam tanpa gula, Anda dapat manfaat kesehatan ini tanpa menambah kalori atau gula tambahan.
Namun, penting untuk mengonsumsi kopi dalam jumlah yang moderat, karena konsumsi kafein yang berlebihan dapat memiliki efek samping seperti kecemasan atau gangguan tidur.