Tidur dalam keadaan rambut basah akan membuat kulit kepala lembab dan dapat menimbulkan ketombe. Tempat yang lembab akan menjadi tempat terbaik bagi jamur untuk berkembang.
BACA JUGA:4 Alasan Mengapa Harus Memiliki Teman di Tempat Kerja, Termasuk Mengurangi Stres
BACA JUGA:Hasil Tes Kesehatan Paslon Pilkada Bengkulu Tengah Siap Diserahkan ke KPU
8. Rawat Rambut dari Dalam
Kamu bisa gunakan masker rambut agar rambut kamu tetap lembab, atau gunakan hairtonic agar rambut kamu tetap kuat dan tebal. Pilih perawatan rambut yang sesuai dengan permasalahan rambut kamu.
Serta usahakan jangan sering mengikat rambut, karena gesekan yang kuat dapat menyebabkan rambut menjadi rusak.
9. Jangan sering Mewarnai Rambut
Beberapa cat rambut mengandung bahan bahan kimia yang dapat merusak rambut dan kulit kepala.
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)
Ini bisa memicu iritasi pada kulit kepala, serta terlalu seringnya masuk bahan kimia dapat membuat rambut patah dan rontok yang sangat parah.
BACA JUGA:Aksi Pembobolan di Teluk Segara dan Sukarami, Harta Warga Raib Digasak Pencuri
BACA JUGA:Momen Kedatangan Ivan Gunawan saat Melayat ke Rumah Ayu Ting Ting
10. Konsumsi Makanan yang Bergizi
Pilih makanan yang bernutrisi, seperti makanann yang mengandung protein, zat besi, zink, beta karoten, vitamin c, dan asam folat.
Kandungan ini dapat membantu memelihara folikel rambut di kulit kepala. Ini bisa membuat rambut kamu tumbuh subur dan berkilau dari dalam.