BACA JUGA:Manfaat Ikan Gabus Bagi Penderita Hipertensi, Ketahui 8 Manfaat Lainnya untuk Kesehatan
BACA JUGA:Manfaatkan Rebusan Serai, Dijamin Ampuh Atasi Hipertensi
Maka sangat penting untuk memeriksa tekanan darah secara rutin.
Penyebab Hipertensi
Mengutip dari berbagai sumber kesehatan, hipertensi dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk:
1. Faktor Genetik: Riwayat keluarga dengan hipertensi meningkatkan risiko.
2. Gaya Hidup: Diet tinggi garam, kurangnya aktivitas fisik, konsumsi alkohol berlebihan, dan merokok dapat meningkatkan tekanan darah.
BACA JUGA:Simak 8 Tips Mengontrol Hipertensi, Akibat Faktor Genetik dan Gaya Hidup, Merusak Pembuluh Darah
3. Obesitas: Berat badan berlebih dapat meningkatkan tekanan pada dinding arteri.
4. Stres: Stres kronis dapat menyebabkan peningkatan tekanan darah sementara yang jika berkelanjutan dapat menjadi permanen.
5. Penyakit Tertentu: Kondisi seperti penyakit ginjal, gangguan hormonal, dan sleep apnea juga dapat menyebabkan hipertensi.
Metode Pengobatan Hipertensi
Pengobatan hipertensi bertujuan untuk menurunkan tekanan darah dan menjaga agar tetap normal. Pengobatan dapat mencakup:
BACA JUGA:Simak 8 Tips Mengontrol Hipertensi, Akibat Faktor Genetik dan Gaya Hidup, Merusak Pembuluh Darah