4. Pertahankan Pendapatmu
Orang yang manipulatif biasanya tidak mau langsung menerima pendapatmu yang bertolak belakang dengan kepentingannya.
Mereka juga mungkin akan memutarbalikkan fakta yang sebenarnya.
Jika terjadi demikian, kamu perlu bersikap agar tetap teguh menjaga opinimu.
Bahkan, kamu dapat mencoba untuk mengulang terus apa yang ingin kamu utarakan seperti sebuah piringan yang rusak demi menunjukkan bahwa kamu tidak mudah dimanipulasi.
Sebaiknya kamu tetap pada inti dari fakta yang terjadi dan jangan sampai menyerah.
BACA JUGA:4 Tanda Kamu Sedang Mengalami Kelelahan Mental, Bukan Malas
BACA JUGA:6 Cara Efektif Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Rutinitas dan Kesibukan
5. Validasi Perasaan, Tapi Jangan Setujui Perilakunya
Saat seorang yang manipulatif sedang mengekspresikan perasaannya, kamu juga dapat memvalidasi mereka tanpa harus menyetujui tindakan mereka.
Hal ini mungkin akan terlihat sedikit tricky, akan tetapi sangat efektif untuk dilakukan.
Dengan cara sederhana ini, kamu dapat menunjukkan jika kamu memiliki rasa peduli, tetapi tetap menjaga batasan yang sehat.
Dalam menghadapi orang manipulatif memang memerlukan sebuah ketenangan dan pendirian yang kuat.
Agar dapat menghadapinya dengan elegan, sebaiknya kita perlu memahami perasaan kita dan menjaga diri agar tidak mudah terpancing dengan manipulasi drama yang terkesan dibuat-buat.
Sebaiknya kamu fokus pada diri sendiri dan juga hubungan positif dengan orang-orang yang menghargai kita.