Dengan cara ini, diharapkan kamu dapat menghindari penggunaan yang berlebihan sehingga dapat menyebabkan stres dan mengganggu produktivitas.
2. Kurasi Konten yang Positif
Saat berselancar di media sosial, kamu memiliki kekuatan penuh untuk memilih konten yang kamu konsumsi.
Agar dapat meningkatkan kebahagiaan, kurasi feed kamu dengan mengikuti akun-akun yang menginspirasi dan memberikan dampak positif.
Sebaiknya cari konten yang dapat membangkitkan semangat, memberikan informasi berguna, dan menyebarkan kebaikan.
Dengan mengurangi paparan terhadap konten bersifat negatif atau penuh drama, kamu tentunya dapat merasa lebih bahagia dan termotivasi.
BACA JUGA:Harga Pangan Hari Ini: Cabai Merah Keriting Turun, Berapa Harga Komoditas Lainnya?
BACA JUGA:8 Tips Jitu Merawat Buah Nanas untuk Hasil Panen Terbaik
3. Jangan Bandingkan Diri dengan Orang Lain
Salah satu jebakan terbesar saat berselancar di media sosial adalah membandingkan diri dengan orang lain.
Untuk diketahui, media sosial sering kali hanya menampilkan hanya sisi terbaik dari kehidupan seseorang, sehingga membuat kita merasa kurang puas dengan kehidupan kita sendiri.
Ingatlah selalu jika setiap orang memiliki perjalanan dan tantangan masing-masing dalam hidupnya.
Kamu hanya perlu fokus pada pencapaian dan kemajuan pribadi kamu, dan jangan terjebak dalam perbandingan yang tidak produktif.
BACA JUGA:Polisi Ungkap Kasus Pencurian Motor di Jalan Gedang dalam Waktu Kurang dari 24 Jam
BACA JUGA:8 Strategi Ampuh Mengatasi Hama Ulat Tanah pada Budidaya Nanas
4. Berinteraksi dengan Positif