Meskipun kopi memiliki banyak manfaat kesehatan, konsumsi yang berlebihan dapat menyebabkan efek samping seperti kecemasan, insomnia, detak jantung yang cepat, dan gangguan pencernaan.
Selain itu, efek kopi bisa berbeda-beda pada setiap orang, tergantung pada toleransi kafein, kondisi kesehatan, dan cara kopi dikonsumsi.
Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang hamil sebelum meningkatkan asupan kopi.