Mie instan adalah makanan cepat saji yang lezat dan praktis.
Namun kandungan lemak, sodium, dan karbohidrat olahannya membuatnya kurang sehat jika tidak diimbangi dengan konsumsi makanan bergizi lainnya.
Hindari makanan tinggi sodium, lemak, gula, dan produk susu berat saat mengonsumsi mie instan untuk mencegah gangguan kesehatan.
BACA JUGA:9 Cara Mudah untuk Atasi Tembok Lembab dan Mengelupas
BACA JUGA:5 Negara dengan Jumlah Zona Waktu Terbanyak di Dunia
Tambahkan sayuran segar, protein rendah lemak, dan air putih untuk menjaga keseimbangan nutrisi saat menikmati mie instan.