Solusi: Fokuslah pada pencapaian dan kemajuanmu sendiri, tanpa harus membandingkan dengan orang lain. Ingat, setiap orang memiliki perjalanan hidup yang berbeda. Cobalah untuk lebih bersyukur dengan apa yang telah kamu capai sejauh ini.
6. Tidak Memiliki Rutinitas yang Jelas
Rutinitas yang tidak teratur dapat menyebabkan kamu merasa kehilangan kontrol atas hidupmu. Jika kamu terus menerus menghindari rutinitas dan memilih untuk "bebas" tanpa jadwal yang pasti, kamu bisa kehilangan arah dan tujuan dalam hidup.
Solusi: Mulailah dengan membuat rutinitas yang sehat dan produktif. Meski rutinitas terkadang terasa membosankan, namun hal ini penting untuk menciptakan struktur dalam hidup yang membantumu mencapai tujuan.