1. Cuci bersih daun jeruk purut dan serai.
2. Iris tipis atau geprek serai untuk mengeluarkan aroma dan minyak atsirinya.
3. Rebus air hingga mendidih.
BACA JUGA:Kamu Tim Mana, Update iPhone Terbaru atau Nunggu Harga Turun? Penting Pertimbangkan Hal Ini
BACA JUGA:Cara Cepat Move On Setelah Pacaran Lama, Tanpa Drama dan Lebih Cepat!
4. Masukkan daun jeruk purut dan serai ke dalam air mendidih.
5. Biarkan mendidih selama 10–15 menit hingga aroma wangi keluar.
6. Saring rebusan ke dalam gelas.
7. Tambahkan madu atau gula aren sesuai selera.
Untuk Cara Konsumsinya yaitu:
BACA JUGA:6 Makanan Terbaik untuk Meningkatkan Kesuburan Wanita yang Perlu Diketahui
BACA JUGA:Batuk dan Sakit Tenggorokan Tidak Sembuh-sembuh? Ketahui Penyebab dan 5 Bahan Alami Mengobatinya
Minum ramuan alami ini selagi hangat sebanyak 1-2 kali sehari, hingga gejala lendir dan batuk terasa mereda.
Manfaat dan Penjelasan
1. Daun Jeruk Purut
Kandungannya, mengandung senyawa seperti citronella, limonene, dan flavonoid yang bersifat antibakteri, antiradang, dan ekspektoran (membantu mengeluarkan lendir).