Manfaatnya, membantu meredakan peradangan di saluran pernapasan dan memperbaiki sirkulasi udara dalam tubuh.
BACA JUGA:Mengatasi Batuk dan Pilek, Teh Rosella Mengandung Vitamin C dan Kalsium, Memberi Efek Antidepresan
BACA JUGA:Mengenal 10 Manfaat Tebu Telur untuk Kesehatan, Mengobati Batuk Kering hingga Wasir
2. Serai
Kandungannya, kaya akan citral, geraniol, dan myrcene, yang memiliki sifat antimikroba dan ekspektoran.
Manfaatnya, membantu membersihkan lendir di tenggorokan, meredakan batuk, dan memberikan efek menenangkan.
3. Efek Sinergi
Kombinasi kedua bahan alami ini memberikan efek ganda dalam melawan infeksi bakteri atau virus penyebab batuk dan lendir.
Rebusan ini juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh karena sifat antioksidannya.
BACA JUGA:Bisa Hilangkan Jerawat dan Atasi Batuk Rejan, Belimbing Wuluh Asli Asia Tenggara
BACA JUGA:Atasi Batuk Kering Hingga Cegah Kanker, Ini Deretan Manfaat Tanaman Temu Kunci untuk Kesehatan
Hal Penting Yang Harus Diperhatikan:
a. Hindari penggunaan berlebihan, terutama jika memiliki riwayat alergi terhadap salah satu bahan ini.
b. Jika batuk berlangsung lebih dari seminggu atau disertai gejala berat seperti demam tinggi, sesak napas, atau darah dalam lendir, segera konsultasikan ke dokter.
Ramuan alami ini merupakan solusi herbal yang aman dan efektif jika digunakan dengan tepat.
Akan tetapi untuk penggunaannya tetap dengan komposisi yang wajar agar tidak menimbulkan efek samping.