BACA JUGA:6 Tanaman yang Berguna Sebagai Pengusir Hama Alami, Ada Lavender hingga Rosemary
BACA JUGA:5 Manfaat Tanaman Lee Kwan Shui, Meningkatkan Keberuntungan dan Keseimbangan Energi di Rumah
3. Minuman Herbal Lengkuas
- Iris tipis 2-3 cm lengkuas segar.
- Tambahkan 2 gelas air lalu rebus hingga air terlihat menyusut hingga setengahnya.
- Tambahkan madu atau gula aren untuk rasa, lalu minum selagi hangat.
- Konsumsi setidaknya 1- 2 kali sehari agar dapat meningkatkan sirkulasi darah secara keseluruhan.
Untuk menjadi perhatian saat menggunakan lengkuas:
- Jangan gunakan lengkuas pada kulit yang sedang mengalami luka ataupun iritasi.
BACA JUGA:7 Tanaman Pembasmi Hama Nabati untuk Lingkungan Rumah: Solusi Ramah Lingkungan untuk Hobi Berkebun
BACA JUGA:Tanaman Sayuran Cepat Panen yang Menguntungkan, Bisa Ditanam dan Panen dalam 40 Hari
- Jika kesemutan atau kram tidak kunjung membaik setelah penggunaan herbal ini, segera konsultasikan ke dokter.
- Pastikan Anda tidak alergi terhadap lengkuas sebelum menggunakannya secara topikal.
Dengan penggunaan yang tepat, lengkuas dapat menjadi alternatif alami untuk mengatasi gangguan kesemutan dan kram secara efektif.
Nah itulah tadi manfaat lengkuas yang bisa bantu atasi kram dan kesemutan dan juga cara Penggunaannya, semoga informasi ini bisa bermanfaat.