Menaruh beberapa bunga melati di kamar tidur atau menggunakan minyak melati sebelum tidur dapat menciptakan suasana tidur nyenyak.
BACA JUGA:iPhone dengan Baterai Terbaik 2025 Mana yang Paling Tahan Lama untuk Pengguna Aktif!
3. Membantu Pencernaan
Teh melati, yang dibuat dari campuran bunga melati dan teh hijau, dipercaya dapat membantu memperbaiki pencernaan.
Termasuk dapat mencegah gangguan seperti kembung dan sembelit.
4. Memiliki Sifat Antibakteri
Melati mengandung senyawa antibakteri yang dapat membantu melawan infeksi.
Dalam pengobatan tradisional, melati sering digunakan untuk merawat luka dan mencegah infeksi pada kulit.
5. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Kandungan antioksidan dalam melati, terutama dalam bentuk teh, akan melindungi tubuh dari radikal bebas dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.
BACA JUGA:Kenali 5 Tanda Tubuh Kekurangan Sayuran, Segera Perbaiki agar Tidak Sering Sakit!
BACA JUGA:Mengatasi Anak Pemalu: Tips Jitu untuk Membantu Anak Menjadi Lebih Percaya Diri
6. Mendukung Kesehatan Kulit
Minyak melati sering digunakan dalam produk perawatan kulit karena sifatnya yang melembapkan dan mampu meremajakan kulit.
Selain itu, melati dapat membantu mengatasi masalah kulit seperti jerawat dan iritasi.