BACA JUGA:9 Manfaat Bunga Rosella untuk Kesehatan, Termasuk Meningkatkan Kesehatan Jantung
BACA JUGA:Tanaman Cabai Cepat Panen dengan Pupuk Booster Perangsang Bunga dan Buah, Begini Cara Membuatnya
Namun, jenis yang paling terkenal adalah Jasminum sambac, yang banyak digunakan dalam pengobatan tradisional dan teh herbal.
4. Tumbuh di Iklim Tropis
Melati tumbuh subur di daerah beriklim tropis dan subtropis.
Tanaman ini tahan terhadap panas, sehingga banyak ditemukan di Asia Selatan, termasuk Indonesia, India, dan Filipina.
5. Bunga yang Mekar di Malam Hari
Salah satu hal menarik dari melati adalah bunganya sering kali mekar pada malam hari.
Terutama jenis melati malam atau Jasminum multiflorum.
BACA JUGA:7 Manfaat Mengonsumsi Teh Bunga Melati, Salah Satunya Menurunkan Stres dan Kecemasan
Manfaat Bunga Melati untuk Kesehatan
1. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Aroma melati memiliki efek menenangkan yang membantu mengurangi stres, kecemasan, dan meningkatkan suasana hati.
Minyak esensial melati sering digunakan dalam terapi pijat untuk relaksasi.
2. Meningkatkan Kualitas Tidur
Aroma bunga melati yang menenangkan juga dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.