Prioritaskan tidur malam yang berkualitas.
Dan hindari kebiasaan tidur di waktu yang salah untuk mendukung keseimbangan hidup dan kesehatan jangka panjang.
Keseimbangan Hidup: Jam yang Sebaiknya Dihindari untuk Tidur
Kamis 30-01-2025,10:10 WIB
Reporter : Rizky Nova Amelia
Editor : Rizky Nova Amelia
Kategori :
Terkait
Kamis 10-04-2025,16:19 WIB
230 Calon Jamaah Haji Rejang Lebong Ikuti Manasik, Bupati Ingatkan Jaga Kesehatan
Kamis 10-04-2025,01:00 WIB
Kenali 4 Tipe Latihan Olahraga dan Manfaatnya, Kamu Tipe yang Mana?
Rabu 02-04-2025,11:34 WIB
Kiat Kulit Glowing Pasca Lebaran, Ini Perawatan Wajah yang Wajib Kamu Coba!
Senin 31-03-2025,17:45 WIB
7 Tips Menjaga Kesehatan Selama Mudik Lebaran, Tetap Fit di Perjalanan
Senin 31-03-2025,10:46 WIB
Tips Memilih Skincare yang Aman untuk Ibu Hamil, Hindari Kandungan Ini!
Terpopuler
Jumat 11-04-2025,07:17 WIB
TPP Belum Cair, PNS Dinkes Seluma Masih Menunggu: Puskesmas RGM Jadi Penyebab Utama Keterlambatan
Jumat 11-04-2025,12:27 WIB
Dukung Visi Besar Prabowo, DPR Dorong TNI Perkuat SDM dan Hadapi Tantangan Siber
Jumat 11-04-2025,10:11 WIB
Miris! DPR Desak RS Perketat Seleksi Tenaga Medis Usai Kasus Pemerkosaan oleh Dokter Residen
Jumat 11-04-2025,07:33 WIB
Tangis Dunia Seni: Titiek Puspa Tutup Usia, Ini Pesan Haru dari Rekan Sejawat
Jumat 11-04-2025,07:58 WIB
Lolos ke Perempat Final, Nova Arianto Puji Fokus Pemain Timnas U-17 Hingga Akhir Laga
Terkini
Jumat 11-04-2025,19:46 WIB
Satpam Perkebunan Sawit Bengkulu Tengah Dibacok Saat Bertugas, Korban Derita Luka di Kepala dan Punggung
Jumat 11-04-2025,19:26 WIB
Detik Menegangkan Mobil L300 Terjebak di Rel, Disambar Kereta di Rejang Lebong
Jumat 11-04-2025,19:20 WIB
Paslon 03 Ungkap Program Pro-Rakyat Jelang Debat PSU Bengkulu Selatan
Jumat 11-04-2025,19:16 WIB
Paslon 02 Siapkan Gebrakan Besar untuk Bengkulu Selatan Jelang Debat PSU
Jumat 11-04-2025,19:10 WIB