Dengan rutin minum rebusan kunyit, tubuh akan lebih tahan terhadap peradangan dan rasa nyeri akan berkurang secara alami.
BACA JUGA:Punya Masalah dengan Ketombe dan Kesehatan Kulit Kepala, Coba Manfaatkan Kunyit
BACA JUGA:Kulit Tangan Belang? Tidak Perlu Beli Lulur, Cukup Gunakan 2 Bahan dari Kunyit dan Aloe Vera
Cara Membuat Rebusan Kunyit
Untuk mendapatkan manfaat maksimal, kamu bisa membuat rebusan kunyit dengan cara berikut:
Bahan:
2 ruas kunyit segar (cuci bersih dan iris tipis)
500 ml air
1 sdm madu (opsional)
Perasan jeruk nipis atau lemon (opsional)
Cara Membuat:
1. Rebus air hingga mendidih.
2. Masukkan irisan kunyit dan biarkan mendidih selama 10–15 menit.
3. Matikan api, saring airnya, dan tunggu hingga agak hangat.
BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Siapkan MoU dengan BPJS Ketenagakerjaan untuk Lindungi Pekerja Rentan
BACA JUGA:5 Shio Paling Cuan di 2025! Apakah Punyamu Termasuk?