Manfaat Rutin Minum Rebusan Kunyit Setiap Pagi, Termasuk Menjaga Kesehatan Jantung

Dengan rutin minum rebusan kunyit, tubuh akan lebih tahan terhadap peradangan dan rasa nyeri akan berkurang secara alami.

BACA JUGA:Punya Masalah dengan Ketombe dan Kesehatan Kulit Kepala, Coba Manfaatkan Kunyit

BACA JUGA:Kulit Tangan Belang? Tidak Perlu Beli Lulur, Cukup Gunakan 2 Bahan dari Kunyit dan Aloe Vera

Cara Membuat Rebusan Kunyit

Untuk mendapatkan manfaat maksimal, kamu bisa membuat rebusan kunyit dengan cara berikut:

Bahan:

2 ruas kunyit segar (cuci bersih dan iris tipis)

500 ml air

1 sdm madu (opsional)

Perasan jeruk nipis atau lemon (opsional)

Cara Membuat:

1. Rebus air hingga mendidih.

2. Masukkan irisan kunyit dan biarkan mendidih selama 10–15 menit.

3. Matikan api, saring airnya, dan tunggu hingga agak hangat.

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Siapkan MoU dengan BPJS Ketenagakerjaan untuk Lindungi Pekerja Rentan

BACA JUGA:5 Shio Paling Cuan di 2025! Apakah Punyamu Termasuk?