BACA JUGA:Wow! Ini 7 Keuntungan Menggunakan Token Listrik Prabayar untuk Rumah
2. Konsumsi Makanan yang Kaya Air dan Nutrisi
Asupan makanan berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit.
Pilihlah makanan yang kaya akan air seperti mentimun, semangka, jeruk, dan sayuran hijau.
Konsumsi makanan yang mengandung asam lemak omega-3 juga membantu memperbaiki lapisan pelindung kulit.
Selain itu, perbanyak asupan buah-buahan yang mengandung vitamin C dan E seperti alpukat, mangga, dan tomat.
Vitamin tersebut berfungsi sebagai antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan dan menjaga elastisitasnya.
BACA JUGA:Hal-Hal yang Tidak Disukai Kucing dan Bisa Membuatnya Stres
BACA JUGA:Kenapa Banyak Pekerjaan Hilang di Masa Depan? Begini Cara Biar Kamu Tetap Relevan!
3. Gunakan Pelembap yang Tepat
Selalu gunakan pelembap untuk menjaga kelembapan kulit sepanjang hari.
Pilih pelembap yang mengandung bahan hyaluronic acid, gliserin, atau ceramide.
Karena bahan ini mampu mengunci kelembapan lebih lama.
Oleskan pelembap setelah mandi saat kulit masih agak lembap untuk hasil terbaik.
Jika sering berada di ruangan ber-AC, gunakan pelembap berbasis krim yang kental dibandingkan lotion untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.
BACA JUGA:Bukan Mustahil, Ini Tips Menjalankan Ibadah Puasa Ramadan yang Aman untuk Ibu Hamil